Infórmate Perú
Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Últimas Noticias
  • Política
  • Perú
  • Policiales
  • Deportes
  • Espectáculos
  • Mundo
  • Tendencias
Infórmate Perú
  • Últimas Noticias
  • Política
  • Perú
  • Policiales
  • Deportes
  • Espectáculos
  • Mundo
  • Tendencias
Sin resultados
Ver todos los resultados
Infórmate Perú
Sin resultados
Ver todos los resultados

El 60% de peruanos corre el riesgo de desarrollar cáncer por padecer sobrepeso y obesidad

La doctora Ingrid Inga brindó algunas recomendaciones para mantener un peso estable en el día a día.

Redacción IP Por Redacción IP
31/07/2019 | 17:19:46
FacebookTwitterWhatSappEnviar

Según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar Nacional 2018, un 60% de peruanos mayores de 15 años padecen de obesidad. Además, son un 63,1% de mujeres frente a un 56,8% de hombres quienes padecen esta enfermedad. Según la doctora Ingrid Inga, de Medicina Estética de la Clínica Ricardo Palma, este público tiene un alto potencial de desarrollar enfermedades como el cáncer.

“Estos indicadores son cosa seria, porque está probado que el exceso de grasa desencadena varios tipos de cáncer como el cáncer de mama, de próstata, el colorectal, de páncreas, de esófago, porque las hormonas como los estrógenos que se encuentran en la grasa, son cancerígenos y son alimentos para desarrollar neoplasias”, sostuvo Inga.

Resaltó que el exceso de dulces y grasas genera enfermedades como la diabetes tipo 2, lo cual incrementa el factor de crecimiento insulínico, que es un disparador para desarrollar diferentes tipos de cáncer. Además, de esta enfermedad, en las mujeres pueden desarrollar enfermedades como:

“Infertilidad en mujeres, abortos espontáneos y mala respuesta a tratamientos de fertilidad, endometriosis, hígado graso, posibilidad de desarrollar un infarto cardíaco o un derrame cerebral a causa de enfermedad cardiovascular, puede perder sus extremidades inferiores si tiene diabetes tipo 2 debido a una adecuada circulación por arterias llenas de grasa produciendo la muerte de tejidos, mareos por el colesterol alto, dolores articulares en rodillas, entre otros”, señaló.

Por ello, brindó recomendaciones para mantener un peso adecuado.

“Tomar ocho vasos de agua de manera progresiva. El agua desintoxica, te hidrata, hace funcionar mejor tus órganos y te da sensación de llenura. Masticar bien los alimentos, demorar unos 20 minutos en comer los alimentos principales, porque en ese tiempo llega el mensaje al cerebro y nos hace sentir satisfechos”, señaló.

Agregó: “Evitar gaseosas, frituras, bebidas con mucha azúcar, productos de pastelería. Hacer 30 minutos de actividad física como caminata, baile, etc. Continuar este estilo de vida para mantener un peso saludable y visitar una vez al año al nutricionista”.

Etiquetas: Salud

Noticias Relacionadas

Perú

Viceministro de Salud: “Si antes una persona contagiaba a dos, ahora va a contagiar a seis o siete”

Perú

El 68% de los casos de VIH se presenta entre los jóvenes de 20 y 39 años

Mundo

Washington Post analiza por qué el coronavirus parece no afectar a poblaciones de las alturas

PARA DEJAR UN COMENTARIO

Por favor Iniciar sesión para dejar un comentario y unirse a la discusión.

Grupo Infórmate S.A.C.
Copyright © Infórmate Perú
Grupo Infórmate - Todos los derechos reservados


Encuentra las últimas noticias del Perú y el mundo, infórmate sobre todo el acontecer político, deportes, televisión, cultura, economía, mundo, tecnología, ciencia, espectáculos, videos, Facebook, Youtube, Twitter, Instagram y mucho más.

Director Periodístico:
Jhon Rojas Cabrera

PRENSA Y PUBLICIDAD:
prensa@informateperu.com.pe

Central Telefónica: (01) 695 2050

¡Whatsapp Denuncias!
982 085 107

  • Libro de Reclamaciones
  • Términos y condiciones de uso
  • Políticas de Privacidad
  • Política de Cookies

¿QUIÉNES SOMOS?

Facebook Twitter Youtube Instagram

TAMBIÉN PUEDES INGRESAR POR:
informateperu.pe
informateperu.com.pe
informate.pe
informate.com.pe

Sin resultados
Ver todos los resultados
  • Últimas Noticias
  • Política
  • Perú
  • Mundo
  • Deportes
  • Policiales
  • Espectáculos
  • Economía
  • Tecnología
  • Municipalidades
  • Cine
    • Blog Cine
    • Cartelera
    • Estrenos
    • Trailer
  • Cultura
    • Libros
    • Teatro
  • Estilo de Vida
    • Gastronomía
    • Mascotas
    • Moda
    • Salud
  • Tendencias
    • Facebook
    • Instagram
    • Twitter
    • YouTube

¡Bienvenido!

Inicie sesión para ingresar

¿Contraseña olvidada?

¡Crear una nueva cuenta!

Rellene los siguientes formularios para registrarse

Todos los campos son obligatorios. Iniciar

Recupera tu contraseña

Ingrese su nombre de usuario o dirección de correo electrónico para restablecer su contraseña.

Iniciar

Add New Playlist